Siesta
Описание
А после обеда они все ложатся спать! Пара слов о сиесте, без которой невозможно представить жизнь испанцев 🇪🇸
Википедия говорит, что «Siesta — это послеобеденный сон, являющийся общей традицией некоторых стран, особенно с жарким климатом»ю. Испании сиеста традиционно проходит с 13.00 до 17.00
Кроме того, что после сытного испанского обеда всегда клонит в сон, ещё и организм сам становится менее продуктивным через 7 – 8 часов после пробуждения, поэтому рекомендуется короткий послеобеденный отдых. Кстати, в России во времена Николая II послеобеденная сиеста в жаркие месяцы также приветствовалась
Практиковать послеобеденный перерыв полезно людям, которые спят менее 6 часов или испытывают постоянное эмоциональное напряжение. Отдых в течение 40 минут в полдень в 1,5 раза повышает продуктивность. Если у человека наблюдается гипертония, сон после полудня улучшает давление, предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний.
Так что испанцы поступают очень здраво! Конечно, сиесту соблюдают не везде. В Мадриде и Барселоне летом от сиесты часто отказываются ради прибыли и туристов. Обычно не соблюдают сиесту заведения и магазины, расположенные у пляжей. А вот отдалённые от центра и побережья рестораны и кафе обычно закрываются с 17.00 до 19.30
Наверняка вы и сами замечали за собой желание вздремнуть после обеда. Хорошо бы работодатели всех стран понимали необходимость сиесты и её утвердили на законодательном уровне!
Поделиться в соц. сетях
Так же рекомендуем посмотреть
Ретро Салоу
взрослых, детейИногда хочется хоть на пару часов вернуться туда, где пальмы на проспекте Хайме I ещё были маленькими, девушки носили ультра – короткое мини, мужчины – расклешенные джинсы, еда была вкуснее и небо чище
Уверены, таким любимый Салоу вы не видели!
Цены на аренду авто в Испании
взрослых, детейИспания — это удивительная страна, которую хотя бы раз в жизни нужно обязательно посетить. Максимально насладиться всей этой красотой удобнее всего, конечно же, на авто.
Путешествие по Испании на машине это замечательная возможность по-настоящему открыть для себя все многообразие испанских городов и ощутить местный ритм жизни.
Золотая виза
взрослых, детейGolden Visa – особый статус для инвестора, который позволяет получить вид на жительство по упрощённой схеме. Обладатель Золотой визы и члены его семьи могут беспрепятственно путешествовать по странам ЕС, а также переехать в Испанию на постоянное место жительства
подробнее